Mein Angebot – individuell statt Schema F

 

Mentalcoaching

In einer Zeit, in der Gesundheit oft in Minikurse gepackt und Symptome mit schnellen Tipps bekämpft werden, gehe ich bewusst einen anderen Weg. Ich biete keine standardisierten Programme, keine 10-Schritte-Kuren und keine Challenges, die für alle gleich funktionieren sollen.

  • Individuelle Betreuung
  • Praxiserprobte Methoden

Einzeltermine 80 €/60 Min. 

Ernährung- und Mikronährstoffe

Ich unterstütze Dich dabei, Deine Ernährung alltagstauglich und gezielt an Deine Bedürfnisse anzupassen – besonders bei chronischen Belastungen oder nach längerer Erschöpfung.

Dabei geht es nicht um Diäten oder Dogmen, sondern um praktische Strategien, die wirklich zu Dir passen.

  • Individuelle Empfehlungen
  • Fundiertes Wissen zu Mikronährstoffen
  • Fokus auf das, was im Alltag machbar ist

Einzeltermine 80 €/60 Min. 

Lite

1 x 30 Min.

€ 30

Ein kurzer, klarer Einstieg: Wir sortieren gemeinsam Deine aktuelle Situation, damit Du weißt, wie es weitergehen kann – ohne Druck, aber mit Richtung.

Reset Ernährung & Mentalcoaching

3 x 60 Min.

€230 €

In drei Sitzungen legen wir den Grundstein für einen Reset und frischen Start für mehr Wohlbefinden

Mentale Neuausrichtung

5 x 60 Min.

€ 379

Begleitung über mehrere Wochen/Monate.
Empfehlenswert für komplexere Themen (z. B. Krebs, chronische Erschöpfung, Umstellung).

Hinweise

Ich bin weder Ärztin, Psychologin noch Heilpraktikerin und stelle keine Diagnosen oder führe medizinische, psychologische Behandlungen durch.
Mein Angebot ist eine ergänzende, alltagsnahe Unterstützung – keine Therapie oder Ersatz für ärztliche Betreuung.
Wenn Du in medizinischer oder psychotherapeutischer Behandlung bist, kann mein Coaching begleitend wirken, ersetzt diese aber ausdrücklich nicht.

 

Ablauf

Nach deiner Buchung erhältst du von mir eine kurze Vorbereitungsmail mit:

  • einem Gesundheitsfragebogen
  • einem Beratungsleitfaden
  • meiner Datenschutzerklärung

Bitte beachte, dass die Unterlagen vor dem Termin (spätestens 2 Tage vor Termin) unterschrieben bei mir eingegangen sein müssen. Andernfalls kann der Termin nicht stattfinden.

Dies dient der rechtlichen Sicherheit und damit ich mich auf unser Gespräch wirklich persönlich vorbereiten kann.

 

Stornobedingungen

Ich plane für dich ausreichend Zeit und Vorbereitung ein. Sollte etwas dazwischenkommen, kannst du bis spätestens 24 Stunden vorher kostenfrei absagen. Bei kurzfristigeren Absagen oder Nichterscheinen ohne Mitteilung bitte ich um Verständnis, dass ich dir den Termin voll verrechne.

In akuter seelischer Not?

Wenn Du Dich in einer akuten psychischen Krise befindest, wende Dich bitte an die Telefonseelsorge:


Hier findest Du kostenlose und vertrauliche Anlaufstellen – rund um die Uhr erreichbar:

  • Österreich: 142

  • Deutschland: 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222

  • Schweiz: 143


Mein Angebot ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Notfallversorgung.