Über mich

Ich habe viele Jahre im Personalbereich gearbeitet – in der Auswahl, Begleitung und Entwicklung von Menschen. Die Themen Vertrauen, Klarheit und Selbstverantwortung waren dabei immer zentral.

Mit der Zeit hat sich mein Blick verändert. Nicht nur auf das, was Menschen beruflich leisten, sondern vor allem auf das, was sie oft still mit sich tragen: chronische Belastungen, diffuse Erschöpfung, ungelöste Themen – körperlich wie mental.

Ich selbst kenne diese Phasen. Und ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn man funktionieren muss, obwohl im Inneren längst etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist.

Deshalb habe ich mich dazu entschieden, mein Wissen zu vertiefen – und weiterzugeben. Ich bin ausgebildete Mentaltrainerin, zertifizierte Ernährungstrainerin und Mikronährstoffcoachin. Derzeit befinde ich mich in der Ausbildung zur ganzheitlichen Krebsberaterin.

Was mich heute antreibt, ist kein Idealbild. Sondern die Frage: Was hilft wirklich – im Alltag, im Körper, im Kopf?

Ich arbeite ohne Druck, ohne Dogmen, ohne Schnörkel. Aber mit Struktur, Erfahrung und echtem Interesse an dem Menschen, der vor mir sitzt.